Anfänger & Mittelstufe

 

Taijiquan Kurzform und Push Hands (Kompaktkurs)     Dr. Michael Plötz & Johannes Schwirn

Sie interessieren sich für Taijiquan oder haben bereits Vorerfahrungen, dann kann dieser Kompaktkurs richtig für Sie sein?! Sie lernen die 5 Basis-Übungen (Loosening Exercises), die Kurzform und die ersten Basic Push Hands Pattern kennen, die die ersten Bausteine unseres Übungssystems sind.

13./14.01., 03./04.03. und 14./15.04.2018   Sa. 09:30 - 18:30 I So. 09:00 - 15:30 Uhr

Der Kursbeitrag beträgt Kurs 600 € (ermäßigt 540 €).

 

 

Qigong Formen (Aufbau-/Anschlusskurs)    Anne Kuhrt

Sie kennen und üben bereits Formen des Daoyin Yangsheng Gong Systems und möchten sich die aktuell in den Wochenkursen geübten Qigong Formen (Nieren Qigong, Leber Qigong, Streß Qigong u.a.) intensiver erarbeiten? Dieser Kurs baut auf den Grundprinzipien (Wahren des Fußzentrums, Steigen & Sinken etc.) auf und vermittelt alle "Bilder" der jeweiligen Form(en) und schult die äußeren Bewegungsabläufe. In der Regel werden in einem Kurs ein bis zwei der genannten Formen vertiefend geübt. Dieses Angebot kann auch von auswärtigen Übenden genutzt werden.

So. 25.03.2018       10:00 - 15:00 Uhr

Der Kursbeitrag beträgt Kurs 65 € (ermäßigt für Schüler der Schule auf 55 €).