Taijiquan Basic

Sie möchten Taijiquan kennenlernen und ausprobieren, ob es für Sie passt? Beim Basic Kurs erlernen Sie die fünf Loosening Übungen und erste Formbilder der Yang Stil Kurzform nach Prof. Zheng Manqing (Huang Xing Xian).

Sa. 23.03.2019       Yvonne Fietz         13:30 - 17:30 Uhr

Sa. 24.08.2019       Franz Verhoeven   13:30 - 17:30 Uhr

Der Kursbeitrag beträgt je Kurs 45 € .

 

Qigong Basic

Sie möchten wissen, ob Qigong Meditation, Bewegung, Entspannung oder Fitness für Sie ist? Beim Basic-Kurs erfahren Sie, wie ausgewogene Bewegungen mit innerer Aufmerksamkeitslenkung und bewusster Atemführung sich positiv auf Ihren Energiehaushalt auswirken.

Sa. 23.03.2019       Anne Kuhrt       09:00 - 13:00 Uhr

Sa. 24.08.2019       Margret Stürz   09:00 - 13:00 Uhr

Der Kursbeitrag beträgt je Kurs 45 €.

 

Qigong Formen (Aufbau-/Anschlusskurs)

Wir üben gemeinsam Formen aus dem System des Daoyin Yangsheng Gong. Welche Form oder Formen das sein werden, ist abhängig von den Teilnehmern bzw. den in den laufenden Wochenkursen geübten Formen. Anfängern wollen wir damit den Einstieg in die Wochenkurse erleichtern und den bereits Geübteren Gelegenheiten zur Vertiefung der Formen geben.

So. 24.02.19       Anne Kuhrt        09:00 - 12:00 Uhr 

Der Kursbeitrag beträgt 30 €.