Taijiquan Kurzform (neuer Anfängerkurs)

In diesem Kurs werden Sie in dem Taijiquan Yang Stil Übungssystem nach Patrick Kelly in der Tradition von GM Zheng Manqing und M. Huang Xing Xian unterrichtet. Im Kursinhalt erlernen Sie die 5 Basis Übungen, die Taijiquan Kurzform (Duanjia) und die 8 Basic Pushhands Pattern (Tuishou). Die Trainingsstunde wird mit unser ersten Basis Ruhemeditation (Jinggong) abgeschlossen. Wir empfehlen eine zweimalige Kursteilnahme/Woche. Der 2. Termin ist abzusprechen und kann zunächst frei genutzt werden. Der monatliche Kursbeitrag beträgt 55 €, nach 2 Monaten 80 €.

Kursbeginn:       Montag, 26.08.2019         Uhrzeit:      17:30 - 19:00 Uhr                     Kursleitung:       Dr. Michael Plötz

 

Taijiquan Basic

Sie möchten Taijiquan kennenlernen und ausprobieren, ob es für Sie passt? Beim Basic Kurs erlernen Sie die fünf Loosening Übungen und erste Formbilder der Yang Stil Kurzform nach Prof. Zheng Manqing (Huang Xing Xian).

So. 25.08.2019     13:30 - 17:30 Uhr   Franz Verhoeven

Der Kursbeitrag beträgt 45 € .

 

Qigong Basic

Sie möchten wissen, ob Qigong Meditation, Bewegung, Entspannung oder Fitness für Sie ist? Beim Basic-Kurs erfahren Sie, wie ausgewogene Bewegungen mit innerer Aufmerksamkeitslenkung und bewusster Atemführung sich positiv auf Ihren Energiehaushalt auswirken.

So. 25.08.2019      09:00 - 13:00 Uhr   Margret Stürz

Der Kursbeitrag beträgt 45 €.

 

Taijiquan Anfänger Kurzform (Aufbau-/Anschlusskurs)

Sie üben bereits Taijiquan, kennen einen Teil der Übungsform und möchten diese Abfolge intensivieren oder möchten den Anschluss an einen laufenden Kurs finden, der in der Form schon weiter fortgeschritten ist?       Beim Anfängerkurs steht schwerpunktmässig das Erlernen des äußeren Formablaufs im Vordergrund.

Sa. 24.08.2019       10:00 - 17:00 Uhr   Yvonne Fietz

Der Kursbeitrag beträgt 60 €.